Reprendre son corps en main

Comment faire pour gérer un stress persistant ?

Les réactions qu’on ressent face au stress sont normales, voire même très utiles. En effet, on considère trop souvent le stress du côté négatif. Il faut savoir qu’il y a bien un côté positif au stress, dit le : bon stress. Ce dernier permet d’optimiser ses performances et de booster la compétition et la motivation. […]

Scotome scintillant sans migraine causes : le guide médical

Il est très courant de nos jours de rencontrer le terme de « Vision mouchetée ». La vision mouchetée se définit par la perception d’une ou de plusieurs taches, noires ou scintillantes, dans le champ visuel. Ces taches peuvent être mobiles et sont gênantes quand elles sont trop nombreuses. Dans le langage médical, on parle […]

Acouphène temporaire : existe-t-il un réel traitement ?

Il nous arrive parfois d’entendre des bruits impromptus, tels qu’un tintement de cloche, des bourdonnements à l’oreille ou encore de drôles de sifflements. Rien de bizarre pour une personne bien entendante, simplement, elle est la seule à les entendre. C’est ce qu’on appelle communément des acouphènes. 

Fatigue intense : quand faut-il se poser des questions ?

Fatigue, somnolence, chute d’énergie, passivité, léthargie… la batterie est à plat, c’est incontestable. Dans ce genre de situations, on vous conseillera, comme n’importe qui de sensé et de raisonnable, le repos absolu. Une bonne sieste réparatrice ou une bonne nuit de sommeil sans perturbation histoire de vous recharger les piles et de vous remettre sur […]